SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • NIETYPOWE PYTANIE O TŁUSZCZE :-)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Własnie Scorpio-najlepszym tego przykładem są diety ketonowe-jesz tłuszcze , a chudniesz w o wiele szybszym tempie niz na dietach nisko tłuszczowych.poza tyum z tego co wiem-mylne jest wyobrażenie ze tłuszcz ktory spozywamy"wlewa" nam sie do komórek-to dziala w inny sposób-pytanie brzmi-w jaki??? Pozdro:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2007-05-17 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łooo hoo ... szlala lal la lalalla ... ****a jak mi nudno w domu a na dworzu pada ... ejj..a powiedzcie mi jaki waszym zdaniem jest najlepszy trening na mase...tzn ile razy w tygodniu cwiczyc ? bo ja cwicze 3 razy na tydzin - niedziela, wtorek i piatek :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ejj..jaki trening jest najlepszy na mase tzn ile dni w tygodniu cwiczyc... bo ja jak narazie pykam 3 dni w tyg.. pt, niedz, wt

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt ci nie pomoze dobrac, bo nikt nie jest wrozka i nikt cie tu nie zna. jeli wypelnisz linka jaki ci podal kolega wyzej, znaczenie wiecej bedziemy wiedziec o tobie niz to, co wiemy teraz czyli ze masz nick maciek2206 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-05-18 17:27:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2007-05-18 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-05-19 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie na chwilę obecną nie jestem zwolennikiem przeplatania dni z niską ilością węglowowodanów z dniami, w których ilość ta często jest większa niż przy diecie zbilansowanej. Chociażby dlatego, że nie ma badań, które określałby jaki wpływ na zdrowie może mieć taka praktyka. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-05-19 21:35:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2007-05-19 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening ma sens ? kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CLENBUTROX + PAS NEOPRENOWY ( ale po postach wywnioskowalam ze chyba TSE byłoby lepsze(no ale trudno jak skończę te to zaczne brać TSE)Czy proponujecie do tego coś jeszcze? jakiś inny suplement? Biegam rano na czczo ( o ile wczesniej powinnam zjeść clenbutrox?- na opakowaniu jest napisane ze 30 minut przed posiłkiem - ale wiem ze bieganie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-05-20 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z insomni jest ladna taka chudziutka m,czarna w loczkach nie wiem jaki ma nick ale napewno kojazycie, full swoich zdjec wzucala jezu umieram

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ... jak to Rijkaard musial "cos" osiagnac z Barca ?? Przedej bym wyje.bal Floresa lub Capello Sory, to jest moje zdanie ... Czy ktos uwaza inaczej ? Przypomnij sobie jaki mial Real sklad, lub nawet ma ... i co ? KUPA ! wielkie gwaizdy.. i co z tego ? Trzeba ich umiec jeszcze z glowa ustawic. Na czym Rijkaard sie zna doskonale.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2007-05-20 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP a jaki po tym jest efekt pytam bo niezabardzo sie znam lepiej na tym wyjde niz po niro?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8602 Data: 2007-05-20 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat w krotkim czasie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] się 2-3 razy w tygodniu to może po 2 miechach zrobisz. Ja sam robiłem po 1,5miecha może 2... Ale wcześniej już byłem trochę rozciągnięty. Zależy od czego zaczynasz, od jakiej bazowej "postawy", albo rozciągnięcia. W krótkim czasie to można sobie kuku zrobić. Pozatym zależy jaki szpagat... /pozdro WWJD głupoty piszesz. Szpagat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2007-05-20 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy trener

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 4 tytuły Mistrza kraju, 3 finaly LM(tylko jeden wygrany). Wiec start jako trener druzyny mial niezle. Choć cieżko mi powiedziec jak wtedy bylo z transferami, z hajsem, i jaki wplyw mialy te czynniki, po prostu troche inne czasy. Nie wiadomo jak sie potocza dalsze losy Rijkarda, nie wiadomo co by bylo gdyby Baraca nie kupila tylu grajkow, nie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2007-05-20 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA ZMIESZANA Z MASS XLL TREKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    SALAROS masz racje:) obliczylem sobie taka dietke ( pierwsze sliwki robaczywki :P) i kupie OSTROWIE, MASS XXL, CARBO, BIOGENIX na noc. Potraktuje te wszystkie odzywki jako uzupelnienie diety :) a jaki powiedz mi jeszcze koleszko ostrowi jest naj ??? mass xxl nie chce czekolady wiec lepeiej wanilia czy truskawka ??? Pozdro 600

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2007-05-21 00:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ****a d**** sprzed 6 lat przeslac skrina d****u ******lony rok temu ja kupilem ma gwarancje do 2008 roku pajacu, i jest nowa mało zurzyta a zreszta i tak nie umiesz czytac bo juz wczesniej to napislaem ale ty wiesz lepiej i wkurfiaja sie przez w pisze hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-05-21 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupić to możesz nawet dzisiaj i malucha i nikomu nie wciśniesz,że to mercedes. Nie, nie w****ia mnie w zasadzie, to co piszesz, bo nie obrazi mnie ktoś taki jak ty. NATOMIAST jestem zniesmaczony, że jakiś dzieciak próbuje wcisnąć braciom pakerom jakiś syf. Aha, i nie skacz do byle kogo, nie na tym forum. Forum bravo to nie to samo. bez odbioru.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-05-21 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ubieglym darek 20:46:36 wiem wiem drw ze ty jestes plci zenskiej darek 20:46:38 za to cie lubie darek 20:47:03 lubisz robin hooda 4776184 20:47:10 to co piszesz jakies glupoty darek 20:47:24 o co ci chodzi drw 20:47:34 a co ma piernik do wiatraka o co chodzi z tym robin hoodem darek 20:47:39 niewiem darek 20:47:45 tak sie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia, siłownia. to ma byc dla ciebie przyjemnosc a nie katorga. barzo skuteczne są spalacze tłuszczu działające termogenicznie. Istnieją zarówno te legalne jaki i nielegalne. z wlasnego doswiadcenia moge powiedziec ze dla mnie duzo lepsze są te drugie:) a tak nawiasem to w Polsce zabronią niedługo herbatę pić... le to szczegół;) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-05-21 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaki sens takiego zabiegu? wygodniej wbic igle i potem wsadzic strzykawe, oczywiscie biorac poprawke na gram powietrza bo tego nie unikniesz, a nie motac sie z wyciaganiem, wkladaniem, sprawdzaniem, sraniem, sciskaniem miesnia itd, aspiracja dotychczasowa jest dla mnie duzo bardziej wygodna i praktyczna

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2007-05-22 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za noza?? i jaki to jest dokladnie noz:supercharged czy full throttle

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-05-22 09:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "-Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca)" Od czego zależy 1.1 a 1.2?? Kiedys na Forum SFD można było zobaczyć kalkulatory ile jaki typ budowy powinien jeść dziennie białek węglowodanów i tłuszczy, teraz jakoś nie mogę znaleść ich :/. Jak Wy obliczacie dzienne zapotrzebowanie na te skladniki?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-05-22 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)